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更新时间:2021-05-02 00:05 作者:李明杰 点击:

理论上说,让你的丈夫或妻子清空洗碗机应该完全没有戏剧性或紧张。这只是维持家庭正常运转所必需的许多家务之一,对吧?然而,对于消极攻击性人格,任何情况都有可能从琐碎的战斗变成情绪上的战斗

我是凭经验说的;首先,我妻子艾琳问了我一个简单的问题:“皮特,你把洗碗机倒空了吗?”我没有回答,只是勉强离开沙发,朝厨房走去,因为我知道我已经同意完成这项任务;在那一刻之前。当艾琳告诉我洗碗机卸得不好时,我往碗橱里放的咖啡杯还不到三个呢?“你有什么建议?”我讽刺地问。艾琳目瞪口呆,毫不在意,回答说:“好像我有兴趣学一种更好的方法。”首先清空底部的架子,这样在清空顶部架子时,盘子就不会滴落在上面了。“我在感谢她上了解放洗碗机的课程时,发出了第二声讽刺的声音。

很多次艾琳因为我没有达成协议而生我的气,这才是她真正的问题。在我吹掉了无数的承诺之后,她在表达自己的沮丧时,声音和表情都会变得紧张当然,这是可以理解的。

到目前为止,这对大多数婚姻来说都是很正常的事情,但我会把它提升到一个新的高度。我会批评艾琳生我气的方式,否则我就换个话题。这个问题成了她表达失望的不合理的方式,而不是我背弃的协议。

这个狡猾的心理策略完全没有我的努力、思考或计划。。。纯粹是本能。言下之意是,如果她改变表达沮丧的方式,问题就会迎刃而解。更妙的是,如果她有更多的耐心,我最终会着手去完成它。

可怜的艾琳,如果她生气了,她就注定要失败;如果她什么都不说,她就注定要失败。

欢迎来到消极好斗伙伴的疯狂世界!尽管我不是一个成熟的、带牌的、消极进取的人,但我有资格加入;俱乐部的荣誉会员。

遇到这个问题时,有一个大秘密:被动攻击行为对夫妻来说是一个非常困难的挑战。消极好斗的人是一种痛苦,很难改变。消极好斗的人通常对实际的或感知到的批评非常敏感。尤其是当他们没有兑现承诺的时候。他们有一吨;我有充分的理由不遵守关键的协议。

例如,我可以将未能完成协议归咎于ADD。我可能会说我患有暂时性和间歇性的认知障碍。

这是一个影响双方的问题,但方式不同。消极好斗的人通常觉得自己受到了攻击,无论他们做什么,他们都无法取悦自己的伴侣。

另一方认为他们无法依靠消极好斗的伴侣可靠地坚持到底。即使我是百分之八十;可靠,正如我有时会向Ellyn指出的那样,她不知道80%是什么;将会或何时完成。这会让一个高效团队的后勤工作变得一团糟,而高效团队支持成为一对高效的夫妻。

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那么,是什么原因导致了这一严重的问题,以不同的方式痛苦地影响到双方?大多数消极好斗的人有两个共同点:

  • 一个非常挑剔的父母。。。导致对业绩的高度敏感。
  • 生活中有很多痛苦的失望 。。。导致一种自反性的应对机制,严重限制了他们对生活的希望和欲望。将欲望最小化是一种下意识的尝试,目的是避免希望上升,然后破灭,这会引发储存在情感大脑中的痛苦失望的仓库。

被动攻击型的人更容易说出他们不想要的东西,而不是;而不是他们想要的。就像你系着鞋带跑完人生的赛跑。但是;生活在压抑欲望中的挫败感会在“阻挠”中泄露出来——对他们的配偶、治疗师、老板,以及任何对他们应该做什么有发言权或至少是建议的人。总之,没有人是快乐的。

消极的攻击行为可以以其他微妙的方式表现出来。铁杆消极好斗的人很少主动做休闲联合活动,买东西,去地方,庆祝特殊场合,计划惊喜或给予赞扬;他们经常很难买礼物。

那么,你能做些什么呢?这是一个复杂的问题,没有简单的答案。访问我们的情侣博客,夫妻研究所寻求更多的见解和策略,使你们的关系达到最佳状态。

11我们对朋友说的消极攻击的话

点击查看(11张图片)本文这本书最初是在夫妇研究所出版的。经作者许可转载

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