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免费交友软件排名 appin.baidu.com,做这4件事,让他在落网后重拾信任韩国相亲交友网撒谎

更新时间:2021-05-10 00:39 作者:叶红艳 点击:

你不是故意的,但是你骗了你最爱的人。也许是因为你花了多少钱买了一套新衣服,你去了哪里而不是“在办公室工作到很晚”,或者是因为你和你的前男友有过接触。不管怎样,你撒谎了,现在它把你的内心吞噬了。他可能已经发现了,或者你无法承担罪责,你已经认罪了;这是真正的;令人沮丧和困惑的地方

感觉,包括尴尬、羞愧、愤怒、怨恨、辩解、防御;更有可能;你内心是否激动,如果你撒谎;对于他过去,你可能;感觉更糟。这是一个你需要停止的习惯,这样你才能停止破坏你的生活;关系;他可以再次学会信任你

入院(或发现)后,受伤情绪的爆发;以及;道歉,现在怎么办 

您已经做出了转变,现在您需要集中精力;尽你所能恢复你们之间的信任。你需要重新把事情做好,这样你和他才能重新开始相爱和联系,但在你看来;无论你如何努力做到完全诚实,你的伴侣都无法忘记过去,他很难原谅你。

你可能已经知道,你不能;让你的伴侣再次信任你;这意味着;当你不能;他释放过去或原谅你所发生的一切,你可以对自己负责;是时候把注意力真正集中在再次变得值得信赖上了;不仅对他,也对你自己

导致你撒谎的一连串决定可能会侵蚀你自己的自信心;不管你是否有外遇并撒谎掩盖事实,也不管你在判断中是否对一些或多或少“严重”的事情撒谎;你做了这件事,为了重建与他和你自己之间的信任感和联系,你必须;做出一些改变。

这里有4种方法可以让您开始走上值得信赖的道路:

1。再次学会信任自己

再次学会信任自己是至关重要的。这是为了您的利益,也是为了潜在的改进;您的关系<当你不相信自己时,它就会显现出来。您的;肢体语言会告诉世界,你并不认为自己是;值得信赖的。如果你不相信自己,为什么会有人;其他人相信你吗?

即使你没有做错什么,而且你现在是完全诚实的,因为你继续保持着自己作为一个不可能的人的形象;请相信,尽管如此,您的肢体语言仍会传达这一点;公司;真相

当你开始原谅自己并治愈时,你的;肢体语言将重塑并传递;给他不同的信息

2。变得完全透明

当你做这项重要的内心工作时,学会再次信任自己,你必须对你的伴侣完全透明和公开;定期与他分享你所做的事情以及你和谁在一起

这样做的目的是重建信任,建立开放意识,而不是采取“我必须”的态度

你可能想把透明作为一种分享和重新连接你分开时所做事情的方式。倾听并参与他作为回报与您分享的信息

关注你自己,关注你在人际关系中想要什么和需要什么;你想要恢复信任并走向你想要的关系的愿望是有效的;不管你过去做了什么;事实上,有时候,在一段关系中撒谎是因为一方或双方没有清楚地表达他们的需求。

与你的关系中需要的东西保持联系,并不断与他分享,让他做你想要的事情相同。

3。履行您对他的承诺

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这很重要;您在;协议;你让- ;尤其是在这个时候;当你恢复信任时,对自己和他作出承诺,并遵守承诺;尽你所能信守诺言

有时在一段关系中,人们会同意某件事,即使他们不是100%确定他们想坚持到底;在当时,说“是”并继续前进似乎比较容易,但这一点;不会帮助你重建信任;而是;只签订您认为可以遵守的协议

如果您发现自己无法遵守诺言;无论出于何种原因,您都必须立即与他沟通,并讨论如何解决问题

4。注意你的进步,给自己一些荣誉不要等到他口头表扬你的进步-通过注意你做对的事情来庆祝自己;每次做一个决定时,请注意并为自己的进步鼓掌

当你这样做的时候,让他有时间以他自己的速度来治愈和原谅你。即使你认为你的工作可能做得很好,也可能需要一段时间才能重新赢得他的信任。

在说谎之后重建信任时,健康的沟通是绝对必要的;找出在我们的语言中要说(不说)的单词和短语;魔法关系词;计划;单击此处;对于我们的;免费交流提示视频

本文最初发表于Relationship Trust。经作者许可转载

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